aLIMENTACIÓN

6 recetas de avena nocturna para simplificar tu dieta

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¿Quieres seguir una dieta minimalista? Ahorra tiempo y dinero con la AVENA NOCTURNA. Deliciosa, nutritiva y realfood.
junio 29, 2021
Mis 11 alimentos imprenscindibles

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Te presento mis 11 alimentos básicos, que nunca faltan en mi cocina. Son imprescindibles en casa, y nunca faltan en la compra semanal.
junio 22, 2021
Organiza las comidas de la semana en 1O minutos

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Empieza a sacar el máximo partido a tu comida. Organiza las comidas de la semana, ahorra tiempo y dinero, y disfruta de una alimentación equilibrada.
marzo 22, 2021
Tortilla Wrap Hack. 2 recetas super fáciles

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¿Has visto el reto viral de las tortillas wrap hack? Sigue estos pasos para hacerlas y disfruta de millones de combinaciones deliciosas.
febrero 15, 2021
Haz tus propios germinados

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Con estos sencillos pasos obtendrás tus propios germinados. Disfruta en tus recetas de todos los beneficios que te aportan los germinados.
enero 29, 2021
Receta BLW – Tarta de cumpleaños sin azúcar

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Una tarta sin azúcar para el primer cumpleaños BLW de nuestra bebé. Apta tanto para niñ@s como para [email protected] ¿Te animas a probar esta alternativa saludable?
enero 8, 2021
RETO 41: 100% Integral

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Toca pasarnos a la versión integral de los alimentos. Cámbiate a la pasta integral, el arroz integral, los cereales integrales y el pan 100% integral.
diciembre 7, 2020
RETO 36: Dieta minimalista

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Da el paso hacia una dieta minimalista. Simplifica y prioriza alimentos de calidad. Nutre tu cuerpo a través de alimentos reales y disfruta.
noviembre 2, 2020
RETO 35: Prohibidos los fritos

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Los fritos están muy ricos, pero no son sanos. ¿Serías capaz de dejar de comer alimentos fritos durante una semana?
octubre 26, 2020