RETO 3: 10.000 pasos
Razones por las que caminar es beneficioso, qué necesitas para andar y algunos consejos que espero te sirvan de motivación.
Blog
Descubre qué es el minimalismo,✅ y cómo llevar un estilo de vida minimalista y frugal. Aprende a vivir con menos y a tener una vida consciente.
Te comparto mi propia experiencia en el camino del minimalismo para que te unas y te reto a que pruebes a empezar a adoptar un estilo de vida minimalista.
¡Simplifica tu vida y sonríe! 💚
El realfooding
El realfooding es un movimiento creado por Carlos Ríos. Consiste en basar la mayor parte de nuestra dieta en buenos procesados o comida real.
RETO 2: Limpieza de armario
Nada como empezar haciendo una buena limpia en tu armario para adentrarte de lleno en el minimalismo.
Objetivos 2020
Este año, como desde hace varios años, me he propuesto una serie de objetivos para llevar a cabo a lo largo del 2020.
RETO 1: Beber agua
Beneficios de beber agua. Rétate a beber dos litros de agua diarios. Aquí te doy ideas para conseguirlo.
Mis inicios en el minimalismo
¿Cómo conocí esto del minimalismo? La verdad es que nunca me he considerado una persona acumuladora de objetos.
Enfrentarnos a nuevos retos
«Desafíate a ti mismo; es el único camino que conduce al crecimiento». ¿Te atreves?
El porqué de este blog
Me entusiasma el tema del minimalismo, lo que inevitablemente me ha llevado a querer conocer o ampliar conocimientos sobre otros temas relacionados: el zero waste o residuo cero, el batch cooking, el armario cápsula, el control financiero,…