Cómo ahorrar (7): Automatiza el ahorro
Ahorrar a principio de mes automatizando el ahorro es una buena estrategia financiera. Aprende a vivir bien por debajo de tus posibilidades.
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Descubre qué es el minimalismo,✅ y cómo llevar un estilo de vida minimalista y frugal. Aprende a vivir con menos y a tener una vida consciente.
Te comparto mi propia experiencia en el camino del minimalismo para que te unas y te reto a que pruebes a empezar a adoptar un estilo de vida minimalista.
¡Simplifica tu vida y sonríe! 💚
RETO FEBRERO: 14 horas de ayuno intermitente
Este mes me reto a hacer un ayuno intermitente de 14 horas. Te doy algunos consejos y te digo las acciones concretas que voy a realizar. ¿Te unes al reto?
Haz tus propios germinados
Con estos sencillos pasos obtendrás tus propios germinados. Disfruta en tus recetas de todos los beneficios que te aportan los germinados.
¿Cuál es tu ikigai?
¿Cuál es tu propósito en la vida? Identifica tu ikigai haciendo una reflexión sobre estas cuatro dimensiones: pasión, vocación, profesión y misión.
10 Cosas que tod@s deberíamos dejar de comprar
Empecemos por tener una vida más consciente como consumidores. Deja de comprar estas 10 cosas y ahorrarás dinero, además de ayudar al medio ambiente.
Receta BLW – Tarta de cumpleaños sin azúcar
Una tarta sin azúcar para el primer cumpleaños BLW de nuestra bebé. Apta tanto para niñ@s como para adult@s. ¿Te animas a probar esta alternativa saludable?
RETO ENERO: Levantarme a las cinco de la mañana
Me propongo un año de doce retos mensuales. Empiezo enero levantándome a las cinco de la mañana cada día. ¿Te unes al reto?
BLW – Alimentos introducidos quinto mes
Quinto mes de alimentación complementaria con el método del BLW (Baby Led Weaning). Diez nuevos alimentos, ¡ya van cincuenta!
RETO 44: Baila
Pon una canción y baila. Notarás que lo negativo se vuelve positivo. Únete al reto y experimenta los grandes beneficios que te puede traer el baile.