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Cómo ahorrar (7): Automatiza el ahorro

Ahorrar a principio de mes automatizando el ahorro es una buena estrategia financiera. Aprende a vivir bien por debajo de tus posibilidades.

Reto Febrero

RETO FEBRERO: 14 horas de ayuno intermitente

Este mes me reto a hacer un ayuno intermitente de 14 horas. Te doy algunos consejos y te digo las acciones concretas que voy a realizar. ¿Te unes al reto?

Germinados caseros

Haz tus propios germinados

Con estos sencillos pasos obtendrás tus propios germinados. Disfruta en tus recetas de todos los beneficios que te aportan los germinados.

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¿Cuál es tu ikigai?

¿Cuál es tu propósito en la vida? Identifica tu ikigai haciendo una reflexión sobre estas cuatro dimensiones: pasión, vocación, profesión y misión.

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RETO 44: Baila

Pon una canción y baila. Notarás que lo negativo se vuelve positivo. Únete al reto y experimenta los grandes beneficios que te puede traer el baile.

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