hÁBITOS

Bullet Journal minimalista

Bullet Journal minimalista

Tener un Bullet Journal Minimalista es clave para organizar y planificar mi día a día. Una de mis posesiones más preciadas. Método que me funciona al 100%.
julio 8, 2021
Slow Life. 15 claves para conseguirla

Slow Life. 15 claves para conseguirla

¿Te sientes [email protected] de tareas por hacer? ¿Haces todo corriendo? ¿No te dedicas tiempo? Tal vez sea el momento de bajar el ritmo y llevar una SLOW LIFE.
junio 15, 2021
20 ideas para crear una rutina de mañana minimalista

20 ideas para crear una rutina de mañana minimalista

Crea tu RUTINA DE MAÑANA PERFECTA con estas 20 ideas. Sigue un enfoque minimalista, hazlo simple y empieza a sentir los beneficios de hacer TU propia rutina.
mayo 8, 2021
RETO MAYO: Time blocking

RETO MAYO: Time blocking

En este RETO MINIMALISTA repartiré mis tareas usando el TIME BLOCKING. ¿Quieres sentirte [email protected] y [email protected] al final del día? Únete al reto.
mayo 1, 2021
RETO ABRIL: Diario de gratitud

RETO ABRIL: Diario de gratitud

Este mes me propongo llevar un diario de gratitud, en el que anotaré aquello por lo que me sienta agradecida, al inicio y al final del día. ¿Te unes al reto?
abril 1, 2021
RETO FEBRERO: 14 horas de ayuno intermitente

RETO FEBRERO: 14 horas de ayuno intermitente

Este mes me reto a hacer un ayuno intermitente de 14 horas. Te doy algunos consejos y te digo las acciones concretas que voy a realizar. ¿Te unes al reto?
febrero 1, 2021
¿Cuál es tu ikigai?

¿Cuál es tu ikigai?

¿Cuál es tu propósito en la vida? Identifica tu ikigai haciendo una reflexión sobre estas cuatro dimensiones: pasión, vocación, profesión y misión.
enero 22, 2021
RETO ENERO: Levantarme a las cinco de la mañana

RETO ENERO: Levantarme a las cinco de la mañana

Me propongo un año de doce retos mensuales. Empiezo enero levantándome a las cinco de la mañana cada día. ¿Te unes al reto?
enero 1, 2021
Ten una rutina por las mañanas y mantente motivad@ y productiv@ todo el día

Ten una rutina por las mañanas y mantente [email protected] y [email protected] todo el día

Empieza cada mañana teniendo claros tus objetivos. Piensa en tus prioridades y lleva a cabo estas tres acciones que te propongo.
diciembre 24, 2020