Blog de Minimalismo

Receta BLW – Tarta de cumpleaños sin azúcar

Receta BLW – Tarta de cumpleaños sin azúcar

Una tarta sin azúcar para el primer cumpleaños BLW de nuestra bebé. Apta tanto para niñ@s como para [email protected] ¿Te animas a probar esta alternativa saludable?
enero 8, 2021
RETO ENERO: Levantarme a las cinco de la mañana

RETO ENERO: Levantarme a las cinco de la mañana

Me propongo un año de doce retos mensuales. Empiezo enero levantándome a las cinco de la mañana cada día. ¿Te unes al reto?
enero 1, 2021
BLW – Alimentos introducidos quinto mes

BLW – Alimentos introducidos quinto mes

Quinto mes de alimentación complementaria con el método del BLW (Baby Led Weaning). Diez nuevos alimentos, ¡ya van cincuenta!
diciembre 31, 2020
RETO 44: Baila

RETO 44: Baila

Pon una canción y baila. Notarás que lo negativo se vuelve positivo. Únete al reto y experimenta los grandes beneficios que te puede traer el baile.
diciembre 28, 2020
Ten una rutina por las mañanas y mantente motivad@ y productiv@ todo el día

Ten una rutina por las mañanas y mantente [email protected] y [email protected] todo el día

Empieza cada mañana teniendo claros tus objetivos. Piensa en tus prioridades y lleva a cabo estas tres acciones que te propongo.
diciembre 24, 2020
RETO 43: Haz la cama

RETO 43: Haz la cama

¿Sabes los múltiples beneficios que puedes obtener con hacer tu cama cada día? Descubre cuáles son y apúntate al reto minimalista de esta semana.
diciembre 21, 2020
10 Trucos para simplificar nuestra cocina al máximo

10 Trucos para simplificar nuestra cocina al máximo

La cocina puede ser un lugar muy estresante, por la acumulación de objetos. Sigue estos 10 consejos y conseguirás minimizarla. ¡Ahorra tiempo y dinero!
diciembre 17, 2020
RETO 42: Tres objetivos cada día

RETO 42: Tres objetivos cada día

¿Te sientes [email protected] por todas las tareas que tienes a diario? Minimiza a tres grandes objetivos al día y aumenta tu productividad.
diciembre 14, 2020
Mudanza minimalista

Mudanza minimalista

Una mudanza es algo muy retador, aunque seas minimalista. Te sugiero algunas estrategias que puedes seguir en tu mudanza para no volverte [email protected]
diciembre 10, 2020

¿Qué es el minimalismo?

El significado del minimalismo es muy amplio, y puede abarcar muchos aspectos. En términos generales, el minimalismo es quedarse con lo esencial, con lo que realmente aporta valor en la vida de cada persona. Llevar un estilo de vida minimalista puede ayudarte a dejar de lado el apego material, enfocarte en conseguir todo lo que te propongas y desarrollarte como persona.

El minimalismo también está relacionado con el arte, la decoración y la arquitectura minimalista, que no es más que usar los elementos justos, quitando lo innecesario; primando la funcionalidad y las formas bien definidas.

¿Qué significa ser minimalista?

Ser minimalista significa ser una persona que valora lo que realmente importa en la vida, que no se apega a cosas materiales ni tampoco a relaciones tóxicas. De todas maneras, cada persona es única, y como tal, aplicará el minimalismo según mejor le convenga. Esto no es una religión, y tampoco hay que seguir unas reglas estrictas para ser un minimalista de libro.

Ser minimalista puede resultar complicado, en esta sociedad en la que nos intentan vender que los objetos dan la felicidad, que consumir es sinónimo de ser mejor, y que cuantas más posesiones tengas mejor [email protected] estarás en este mundo.

Yo me considero una persona minimalista, y este estilo de vida me ha transformado tanto, que quiero compartir mi experiencia y todo lo que he aprendido y sigo aprendiendo en este camino minimalista. Vivir de otra manera es posible, lo sé, lo estoy viviendo, y me gustaría que otras personas sintieran los beneficios que yo estoy experimentando.

¿Cómo llevar un estilo de vida minimalista?

Si te estás preguntando cómo puedes ser minimalista en tu vida diaria, este blog de minimalismo puede servirte de guía. Eliminar las cosas innecesarias (tanto materiales como inmateriales) y que no te aportan valor es crucial. Al final, lo que se pretende es que vivas con lo que realmente te llena y te hace feliz. En esta entrada te doy algunas claves para empezar a ser minimalista.

En resumen, tienes que enfocarte muy bien en estos tres aspectos:

  1. Limpieza de objetos: quita todo lo que no te aporta valor. Puedes empezar muy a poco, y esta entrada puede serte útil: Minimalismo para principiantes: empieza por un mueble.
  2. Control de gastos: pon en orden tus finanzas, para que controles tu dinero y a qué quieres dedicarlo. Ten presente que puede que estés en la carrera de la rata, y no te hayas dado cuenta.
  3. Experiencias antes que cosas: las experiencias generan más placer que la adquisición de objetos, y si las vives acompañ[email protected] de tus seres queridos, mucho mejor.

¿Qué te puede aportar llevar una vida minimalista?

  • TIEMPO. Ocuparás tu tiempo en aquello que realmente te llene, y lo que no lo dejarás atrás.
  • AHORRO. Serás un consumidor consciente y responsable, con lo que dejarás de caer en las garras del consumismo; así que inevitablemente ahorrarás mucho dinero.
  • LIBERTAD. Te sentirás liberado de tantos objetos inútiles e innecesarios, y también tendrás más poder sobre tu dinero.
  • SERENIDAD. Tener sólo que te aporta valor aportará calma a tu vida. Enfocarte en lo importante te generará bienestar.

Secciones del blog

Este blog de minimalismo está dividido en varias secciones:

  • MINIMALISMO: comparto muchos consejos sobre cómo minimizar objetos y algunas reflexiones sobre cómo ser minimalista. Es una sección que puede ayudarte mucho si estás [email protected] en iniciar un estilo de vida minimalista.
  • ALIMENTACIÓN: esta sección del blog está orientada a la salud con respecto a llevar una alimentación equilibrada, de manera muy sencilla y minimalista, alejada de dietas milagrosas.
  • HÁBITOSexplico hábitos que he ido adquiriendo y que me ayudan en mi día a día a ser más productiva, a tener una vida más saludable y a afrontar la vida con una actitud positiva.
  • FINANZAS PERSONALESel dinero en un blog de minimalismo es importante. Enseño algunos consejos sobre cómo gestionar el dinero y muchos trucos para ahorrar.
  • BEBÉes posible ser padre o madre y seguir siendo minimalista. En esta parte del blog comparto mi experiencia como madre minimalista y amante del Baby Led Weaning.
  • SOSTENIBILIDADaquí aporto ideas para llevar una vida minimalista siguiendo el movimiento Zero Waste.
  • GUÍASen esta parte del blog mostraré el resultado de muchas horas de lectura e investigación sobre varios temas, sobre todo relativos a la sostenibilidad, y que pueden serte de mucha utilidad.
  • RETOS: en esta parte del blog me centraré en compartir todos los retos minimalistas que me propongo: semanales y mensuales.

Libros de minimalismo

Aquí tienes un listado de libros sobre minimalismo que pueden ayudarte mucho a ampliar tu visión sobre esta filosofía de vida:

Audiolibros de minimalismo

Estos audio-libros están disponibles en Youtube y son totalmente gratis:

Documental sobre minimalismo

Este documental de The Minimalists dirigido por Matt D’Avella a mí personalmente me hizo reflexionar mucho sobre mi vida.

  • Minimalism: A documentary about the important things

Mi objetivo siendo minimalista

Mi gran objetivo es ser feliz cada día, con los pequeños detalles, con cada momento, valorando las personas que tengo a mi alrededor, y las cosas que conscientemente he decidido que me acompañen.

Muchas gracias por haber llegado hasta aquí. Si quieres conocerme un poco más, puedes dirigirte a la sección del blog en la que hablo sobre mí. También puedes ponerte en contacto directamente conmigo para cualquier sugerencia, duda o comentario que quieras hacerme, sólo tendrás que rellenar el formulario de contacto. Estaré encantada de recibir tu mensaje y de contestarte.

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Sin más, decirte que espero que te unas a la comunidad, y que vivamos [email protected] esta experiencia minimalista. ¿Me acompañas?

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