alimentos saludables

El realfooding

El realfooding es un movimiento creado por Carlos Ríos. Consiste en basar la mayor parte de nuestra dieta en buenos procesados o comida real.

armario limpio

Objetivos 2020

Este año, como desde hace varios años, me he propuesto una serie de objetivos para llevar a cabo a lo largo del 2020.

Pareja paseando al sol

El porqué de este blog

Me entusiasma el tema del minimalismo, lo que inevitablemente me ha llevado a querer conocer o ampliar conocimientos sobre otros temas relacionados: el zero waste o residuo cero, el batch cooking, el armario cápsula, el control financiero,…

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