RETO 36: Dieta minimalista
Da el paso hacia una dieta minimalista. Simplifica y prioriza alimentos de calidad. Nutre tu cuerpo a través de alimentos reales y disfruta.
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Los retos minimalistas son todo un desafío que te llevarán a probar nuevas experiencias y disfrutar viviendo plenamente.
¡Me apunto al reto!
Da el paso hacia una dieta minimalista. Simplifica y prioriza alimentos de calidad. Nutre tu cuerpo a través de alimentos reales y disfruta.
Los fritos están muy ricos, pero no son sanos. ¿Serías capaz de dejar de comer alimentos fritos durante una semana?
Para reducir el estrés de hacer limpieza, mejor ir poco a poco.
Quítate los zapatos para volver a reconectar con la Tierra y obtendrás muchos beneficios para tu salud.
¿Serías capaz de someter a tu cuerpo a cinco minutos de ducha de agua fría?
Combina los diferentes grupos de alimentos de una manera sana para seguir una dieta equilibrada.
Sigue estos pasos y consigue un móvil minimalista en una semana.
Otro pequeño paso al minimalismo. Sigue esta guía si quieres lograr minimizar tu botiquín.
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