BLW – Alimentos introducidos cuarto mes + Empezamos con la cuchara
Cuarto mes de alimentación complementaria con el método del BLW (Baby Led Weaning). Diez nuevos alimentos, ¡ya son cuarenta! y empezamos con la cuchara.
alimentacion
8 Estrategias para llegar a fin de mes
El minimalismo es un estilo de vida ideal para llegar a fin de mes, porque aprendes a vivir con menos. Te muestro ocho sencillas estrategias para lograrlo.
RETO 36: Dieta minimalista
Da el paso hacia una dieta minimalista. Simplifica y prioriza alimentos de calidad. Nutre tu cuerpo a través de alimentos reales y disfruta.
BLW – Alimentos introducidos tercer mes + 3 recetas BLW muy fáciles
Mes tres con el Baby Led Weaning. Introducimos el huevo y otros nueve alimentos. Incluyo tres recetas muy fáciles de preparar.
RETO 35: Prohibidos los fritos
Los fritos están muy ricos, pero no son sanos. ¿Serías capaz de dejar de comer alimentos fritos durante una semana?
Cómo aplicar el hygge para ser más feliz
Tengamos una actitud positiva ante la vida. Hagamos un ambiente acogedor y disfrutemos de los pequeños detalles, de los momentos en soledad y en compañía.
¿Cómo conseguir tus objetivos?
Piensa en el objetivo que quieres alcanzar y planifica bien cómo hacerlo siguiendo estos pasos.
RETO 31: El método del plato
Combina los diferentes grupos de alimentos de una manera sana para seguir una dieta equilibrada.
BLW – Calendario de comidas segundo mes
Listado 10 nuevos alimentos BLW para nuestro bebé, nuestra experiencia y algunos apuntes sobre cada uno de ellos.