RETO MARZO: Me hago vegetariana
Me convierto en vegetariana durante un mes. ¿Te apuntas conmigo al reto de dejar de consumir carne y pescado durante treinta días? ¿Serías capaz?
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¿Has visto el reto viral de las tortillas wrap hack? Sigue estos pasos para hacerlas y disfruta de millones de combinaciones deliciosas.
Este mes me reto a hacer un ayuno intermitente de 14 horas. Te doy algunos consejos y te digo las acciones concretas que voy a realizar. ¿Te unes al reto?
Con estos sencillos pasos obtendrás tus propios germinados. Disfruta en tus recetas de todos los beneficios que te aportan los germinados.
Una tarta sin azúcar para el primer cumpleaños BLW de nuestra bebé. Apta tanto para niñ@s como para adult@s. ¿Te animas a probar esta alternativa saludable?
Quinto mes de alimentación complementaria con el método del BLW (Baby Led Weaning). Diez nuevos alimentos, ¡ya van cincuenta!
Toca pasarnos a la versión integral de los alimentos. Cámbiate a la pasta integral, el arroz integral, los cereales integrales y el pan 100% integral.
Cuarto mes de alimentación complementaria con el método del BLW (Baby Led Weaning). Diez nuevos alimentos, ¡ya son cuarenta! y empezamos con la cuchara.
El minimalismo es un estilo de vida ideal para llegar a fin de mes, porque aprendes a vivir con menos. Te muestro ocho sencillas estrategias para lograrlo.