Organiza las comidas de la semana en 1O minutos
Empieza a sacar el máximo partido a tu comida. Organiza las comidas de la semana, ahorra tiempo y dinero, y disfruta de una alimentación equilibrada.
Empieza a sacar el máximo partido a tu comida. Organiza las comidas de la semana, ahorra tiempo y dinero, y disfruta de una alimentación equilibrada.
Me convierto en vegetariana durante un mes. ¿Te apuntas conmigo al reto de dejar de consumir carne y pescado durante treinta días? ¿Serías capaz?
Me propongo un año de doce retos mensuales. Empiezo enero levantándome a las cinco de la mañana cada día. ¿Te unes al reto?
Empieza cada mañana teniendo claros tus objetivos. Piensa en tus prioridades y lleva a cabo estas tres acciones que te propongo.
¿Sabes los múltiples beneficios que puedes obtener con hacer tu cama cada día? Descubre cuáles son y apúntate al reto minimalista de esta semana.
La cocina puede ser un lugar muy estresante, por la acumulación de objetos. Sigue estos 10 consejos y conseguirás minimizarla. ¡Ahorra tiempo y dinero!
¿Te sientes abrumad@ por todas las tareas que tienes a diario? Minimiza a tres grandes objetivos al día y aumenta tu productividad.
La acumulación de cosas en nuestro hogar nos genera ansiedad. Empieza ya a simplificar tu casa revisando cada objeto y haciéndote estas dos preguntas.
Es un buen momento para empezar a reflexionar los propósitos de año nuevo. Sigue estos sencillos pasos y lograrás todo lo que te propongas.