Descubre tu cronotipo y aumenta tu productividad
Conocer qué cronotipo eres puede ayudarte a distribuir tus tareas diarias de una manera más eficiente.
Conocer qué cronotipo eres puede ayudarte a distribuir tus tareas diarias de una manera más eficiente.
Piensa en el objetivo que quieres alcanzar y planifica bien cómo hacerlo siguiendo estos pasos.
Debemos planear bien las compras navideñas. Empieza ya haciendo tu presupuesto con esta plantilla.
Sigue estos pasos y consigue un móvil minimalista en una semana.
Empecemos a practicar yoga. Sólo necesitas una esterilla, tu cuerpo listo para empezar y tu mente consciente.
Elige el sistema que mejor se adapte a ti. Organízate mejor y aumenta tu productividad en tu día a día.
Esta semana el reto es MEDITAR. Dedica 5 minutos al día a meditar y aporta serenidad a tu vida.
Dedica un día de la semana a organizar y preparar las comidas de toda la semana.