retos minimalistas
Reto 21 días haciendo ejercicio
¿Qué te parece si hacemos algo con nuestro cuerpo? Reto 21 días haciendo ejercicio. Te aseguro que no te aburrirás, ni tampoco te arrepentirás.
Reto: Descubre tu rutina de mañana en 21 días
Empieza la rutina con buen pie. Únete al desafío de experimentar y descubrir la rutina de mañana perfecta para ti. ¡21 ideas fantásticas para hacerlo!
Reto: Alimentación saludable en 21 días
¿Te apetece llevar una alimentación saludable pero no sabes cómo? Te presento un reto de 21 días en el que paso a paso aprenderás a tener una dieta balanceada.
Reto: 21 días nutriendo tu mente
Reto de 21 días algo diferente al resto. Ve y/o escucha algo diferente cada día durante 3 semanas. Te aseguro que algo nuevo aprendes.
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